Journée de la Marche hivernale

C’est l’hiver... mais ne restez pas emprisonné chez vous ! Célébrez la saison en allant à l’école à pied !

Le mercredi 9 février, les écoles de l'Ontario célébreront la Journée de la Marche hivernale.

Allez à l'école à pied ou faites de la marche à l'école pour un niveau accru d'activité physique quotidienne, un environnement plus sain, des rues plus sécuritaires, des amis plus nombreux et... du plaisir pur !

Faites inscrire votre école dès aujourd’hui.

Vous n’êtes pas en mesure d’aller à l’école à pied ?

Organisez une Marche hivernale pendant les heures de classe : allez à pied jusqu’à la patinoire locale ou organisez un carnaval d’hiver dans la cour de l’école pendant la pause de midi.

Rester actif en hiver... Rien de plus simple !
Voici quelques idées amusantes pour vous donner l’envie de bouger :

• Suscitez la participation de l’école entière en demandant aux élèves de créer des affiches que vous exposerez partout dans l’école.
• Donnez l’occasion aux élèves qui prennent le bus scolaire de faire un tour à pied dans la cour de l’école, ou encore choisissez un endroit ou les élèves se feront déposer par le bus et d’où ils pourront marcher, sous la supervision d’adultes, jusqu’à l’école.
• Fabriquez une banderole portant le message « Nous MARCHONS en hiver ! » que vous accrocherez dans un endroit bien en vue.
• Publiez des annonces dans le bulletin de l’école ou sur le tableau d’affichage de l’école.
• Lisez des annonces au système de sonorisation de l’école.
• Encouragez les élèves à raconter leurs expériences de marche hivernale sous forme d’articles, de poèmes ou même de raps.
• Invitez des dignitaires locaux à se joindre à vous pour votre Marche hivernale, par exemple : le maire, un conseiller municipal, un commissaire d’école, un agent de police ou une infirmière de la santé publique.
• Alertez les médias locaux et invitez votre collectivité à participer au programme.
• Distribuez nos étiquettes « Marche hivernale » et autocollants aux élèves participants.
• Offrez des tasses de chocolat chaud aux marcheurs arrivant à l’école.

La marche, c’est amusant... même en hiver :

• Organisez un défi amical entre classes ou même avec une autre école.
• Décernez aux classes gagnantes un « prix de la Botte d’or »
  (une vieille botte repeinte en or).
• Encouragez les élèves à mettre leurs enseignants au défi de se rendre à l’école à pied en hiver, puis à suivre leur progrès sur le tableau d’affichage de l’école.
• Portez des chapeaux amusants ou décorez des bottes de neige.

Habillez‑vous bien pour vos marches hivernales ! Quelques conseils :

• Couvrez-vous bien les mains et la tête pour conserver la chaleur.
• Les jours de grand froid, couvrez‑vous le visage et la bouche avec un foulard.
• Portez des bottes chaudes et imperméables.
• Portez un manteau chaud et à l’épreuve du vent.
• Les habits de laine aident à retenir la chaleur.
• Portez des habits ou un sac à dos munis d’une matière réfléchissante – il est important que les autres puissent vous repérer.
• Si possible, une fois arrivé à l’école, mettez des habits secs – emportez des chaussettes et des mitaines de rechange dans votre sac à dos.
• Si la température tombe en dessous de -25^o C, faites plutôt de la marche à l’intérieur, ou encore choisissez un autre jour pour vos activités de plein air ou votre aller-retour entre la maison et l’école.

Ressources pour la Marche hivernale : (nouvelles ressources à venir !)

• Dépliant sur la Marche hivernale Adobe PDF (PDF - 3.6 MO)
• Étiquette pour la Marche hivernale Adobe PDF (PDF - 249 KO)